THÉ vert : la boisson healthy À adopter !
A intégrer absolument dans notre routine bien-être
Le thé vert est une plante médicinale naturelle extrêmement puissante. Elle est consommée depuis des siècles et des siècles, notamment au Japon et en Chine. C’est d’ailleurs la plante médicinale la plus étudiée au monde et les rapports sont unanimes vis-à-vis de ses bienfaits : associée à une bonne hygiène de vie, sa consommation est très bénéfique pour la santé.
Le but de cet article est de synthétiser en quelques lignes tous ses bienfaits (et il y en a !)
3 raisons de se mettre au thé vert :
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Pour être en bonne forme
Il active le métabolisme, ce qui améliore la vitalité ainsi que la performance.
Idéale comme boisson au petit déj, accompagné de miel et d’un peu de jus de citron !
2. Pour être en bonne santé (la liste est longue!)
Il renforce l’immunité : anti-inflammatoire, antiviral, antibactérien antihypertenseur, anti caries dentaires, il est fort en antioxydants et c’est un excellent désintoxiquant (élimine les toxines). Il aide également à baisser le cholestérol.
Plus besoin d’allerà la pharmacie !
3. Pour se sentir mieux dans son corps
Il facilite à la digestion, stimule la brulure des graisses et permet un ventre tout plat: rien que pour cette série-là, il remporte toutes les compétitions.
Une recette d'été, s'il vous plait !
Il vous faut :
- du thé vert
-des fruits rouges bio
- du citron bio
- Du bon miel
Faites infuser le tout, placer votre boisson au frais et savourer le lendemain !
